为深入普及心理健康知识,搭建心灵沟通桥梁, 5月10日下午,管理学院“轻听心语”工作室携手团委学生会在金银湖校区田径场精心策划举办了“春日掠影,心向阳光”大型心理健康主题活动,管理学院师生共赴这场春日活动,在互动与协作中舒缓压力、凝聚力量。
活动现场划分为四大特色板块,环环相扣、精彩纷呈。活动伊始,充满趣味的“一笔接力画”破冰游戏率先登场,师生们手持画笔,你一笔我一画,在白纸上共同勾勒出充满奇思妙想的春日图景。轻松愉悦的氛围迅速驱散了彼此间的陌生感,为后续活动的开展奠定了良好的基础。
随后,团队合作项目正式拉开帷幕。“春日拼图”环节成为全场焦点,各小组通过完成一系列趣味任务来收集拼图碎片。随着一块块碎片逐渐拼接完整,一幅绚丽的春日画卷徐徐展开,成功完成拼图的小组还能收获惊喜奖品。此外,经过创新设计的心理版萝卜蹲、你划我猜、心理攻防战以及“圈”住快乐等互动游戏轮番上演。同学们全情投入,现场欢呼声、欢笑声此起彼伏,在合作与竞争中,不仅增进了彼此间的默契,更让团队凝聚力得到了显著提升。
个人参赛项目中,“情绪输出”与“情绪合成器”两个独具匠心的环节,参与者可以将心中的烦恼、焦虑等负面情绪倾诉于纸条之上,投入标有“负面情绪”的箱子,完成一次心灵的减负;也可以随机抽取他人写下的负面情绪纸条,结合自身经验写下温暖的疏导建议,投入“正面情绪”箱。一张张纸条在传递间,仿佛化作承载着理解与关爱的心灵信使,让温暖与力量在彼此间流淌。
活动最后,春日摄影征集环节将现场氛围推向高潮。以“春天的色彩”为主题,鼓励同学们用镜头捕捉春日的美好瞬间,在光影变幻中感受自然之美,在构图取景间舒缓身心压力。活动结束后,学院将通过精心设计的调查问卷,广泛收集参与者的真实反馈。这些宝贵的意见和建议,将成为未来优化活动内容、创新活动形式、完善组织流程的重要依据。
此次户外心理团体活动充分彰显了工作室的特色与担当,不仅为管院师生提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更在寓教于乐中普及了心理健康知识,有效增强了团队凝聚力。未来,管理学院“轻听心语”工作室将继续开展丰富多样的心理健康教育活动,为同学们的心理健康保驾护航,助力每一位学子在青春的赛道上自信前行、向阳生长。



